ESPACE PRO
OPUSS
LA CARAVANE SANTÉ DE L'UNSS
TESTS DE VALEUR PHYSIQUE ET NUTRITION
L’activité physique est un bien de première nécessité.
Elle permet d’avoir une bonne condition physique et protège contre la survenue de maladies cardiovasculaires, protège contre certains cancers et réduit le risque de diabètes.
Une pratique régulière est également efficace pour le maintien du poids de forme et peut réduire les risques d'obésité.
Au niveau social, elle lutte efficacement contre le stress, la dépression, l’anxiété.
Mais face à cette période inédite et très compliquée, la jeunesse paye cher cette crise sanitaire qui engendre
une augmentation du taux de sédentaire et favorise l’inactivité physique.
" ET TOI, TU EN ES OÙ ? "
L'UNSS lance une grande opération nationale afin de réaliser une "photographie" de l'état de forme
de tous ses licenciés, de la sixième à la terminale entre février et juillet 2021.
Projet pilote initie et développé dans l’académie de Versailles, avec les équipes des services régionaux et départementaux UNSS Versailles, ce projet a pour vocation de tester les capacités physiques des élèves avec plusieurs objectifs : évaluer l'état de forme des licenciés UNSS, proposer une nouvelle forme de pratique, toucher des publics nouveaux et récolter des données nationales.
Cette opération s'appuie sur un protocole anonyme simple à mettre en oeuvre,
dans un espace limité, avec peu de moyens et dans un temps réduit.
Permettant de recueillir des données à grande échelle et de faire un état des lieux,
sa vocation est avant tout pédagogique en permettant à tous les élèves de se situer
par une auto-évaluation et un accompagnement dans l'analyse personnelle des résultats.
L’objectif final étant la création ou la conservation d'un HABITUS de PRATIQUE
chez tous nos licenciés et la sensibilisation au fait que
"pratiquer du sport" est un bon outil pour être en " bonne santé"
TÉLÉCHARGER
LE 3 VOLETS DE PRÉSENTATION
DÉCOUVREZ LES TESTS EN VIDÉO GRACE À LA DÉMONSTRATION SUR FRANCE TV LUMNI
AVEC LE SR UNSS VERSAILLES
1. LES CAHIERS DE VACANCES LUMNI - FRANCE 4 - FRANCE TV
1ère Présentation de l'opération LA CARAVANE SANTÉ et TOUS EN FORME
mercredi 17 février 2021
2. LES CAHIERS DE VACANCES LUMNI - FRANCE 4 - FRANCE TV
2ème Présentation de l'opération LA CARAVANE SANTÉ et TOUS EN FORME
jeudi 25 février 2021
TESTS DE VALEUR PHYSIQUE ET NUTRITION
PROJET INTERDISCIPLINAIRE AVEC L'UNSS VERSAILLES
QUESTIONNAIRE
NIVEAU D'ACTIVITÉ PHYSIQUE
QUESTIONNAIRE
NIVEAU D'ACTIVITÉ PHYSIQUE
ET
IMC
DES TESTS DE FORME
ENDURANCE
FORCE HAUT DU CORPS
FORCE BAS DU CORPS
ÉQUILIBRE
SOUPLESSE
COORDINATION
UN QUESTIONNAIRE ALIMENTATION
QUESTIONNAIRE
HABITUDES ALIMENTAIRES
UN CODE COULEUR POUR SE SITUER
L'élève peut s'auto-évaluer sur chacun des tests grâce au code couleurs.
A l'issue de toutes les épreuves, un code-couleur global le renseigne sur son état de forme général
et sur son niveau d'activité physique en général.
APPLICATION "TOUS EN FORME"
UN PROTOCOLE "CLÉ EN MAINS"
Un grand nombre de tests physiques et de questionnaires différents permettent d'évaluer l'état de forme des jeunes.
Pour autant, l'important, afin de récolter des données fiables et comparables, est de pouvoir étalonner les résultats selon 5 niveaux correspondants aux 5 couleurs afin de les enregistrer sur un support identique, quelques soient les tests choisis.
L'application TOUS EN FORME
(disponible gratuitement sur AppStore et sur GooglePlay),
développée par l'Université de Paris, par Thierry Barrière, Directeur SUAPS, et Philippe DECQ, neuro-chirurgien, propose un protocole de test "clés en main", intuitif,
avec des petites vidéos explicatives très utiles.
Utilisée par LA CARAVANE SANTÉ initiée par l'académie de Versailles,
l'application, avec une "entrée" dédiée à l'UNSS, permet de compiler, anonymement, les résultats et affecte elle-même les codes couleurs.